Tilaajalle

Voit nauttia luontolääkettä, vaikket poistuisi kotoasi – Jo pelkästään luontokuvien katseleminen vaikuttaa myönteisesti mielialaan

Tutkimuksessa metsävideon katselu laski stressitasoa eniten, mutta jopa tapetti elvyttää mieltä.

Soili Porokka

Jopa pelkkien luontokuvien katselu edistää stressistä palautumista. Tällaisena hoitavana elementtinä toimii esimerkiksi valokuvatapetti.
Jopa pelkkien luontokuvien katselu edistää stressistä palautumista. Tällaisena hoitavana elementtinä toimii esimerkiksi valokuvatapetti.

Jo pelkästään luontokuvien, maisemien ja luontodokumenttien katsominen sekä luontoäänien kuuleminen vaikuttavat myönteisesti mielialaan ja edesauttavat stressistä palautumista. Tästä tiedosta voi olla hyötyä nyt, kun suurella osalla kansalaisista elämä rajoittuu pitkälti sisällä oleskeluun etätyön tai kaventuneiden liikkumismahdollisuuksien vuoksi.