Tilaajalle

Tuomo Kasanen, 32, treenasi pakonomaisesti, kunnes uupumus vei sairauslomalle – Rankka kokemus opetti suhtautumaan omaan kehoon uudella tavalla: "Treenattu kroppa ei voi aina olla prioriteetti"

Vakava uupumus pysäytti personal trainerin Tuomo Kasasen viisi vuotta sitten. Enää hän ei häpeä puhua ongelmistaan.

Elena Liseytseva

Tuomo Kasasen valmennuksessa ei tähdätä laihduttamiseen, vaan kehon toiminnallisuuden parantamiseen.
Tuomo Kasasen valmennuksessa ei tähdätä laihduttamiseen, vaan kehon toiminnallisuuden parantamiseen.

Äkkiä kaikki vain pysähtyi. Fysioterapeuttina ja personal trainerina työskentelevä Tuomo Kasanen oli jo pitkään elänyt kaasu pohjassa taustapeiliin vilkuilematta. Kuluttava työ, lähes päivittäinen kova treenaaminen ja vauhdikas elämä olivat ajaneet lahtelaismiehen aivan loppuun.